Yoga und Meditation in München (u.a. an der VHS München): Yoga-Kurse wie Hatha-Yoga, Yoga für Schwangere oder Kinderyoga mit qualifizierten Yogalehrern

Yoga bei traumatischen Erfahrungen, Seminar in München

Seminar "Die heilsame Wirkung von Yoga bei traumatischen Erfahrungen" am 21. / 22. Oktober

Wir freuen uns sehr, in Kooperation mit Doris Iding (Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Buchautorin) und Joachim Pfahl (Ausbilder für Traumasensibles Yoga – TSY ... weiterlesen

Info-Veranstaltungen zur Yogalehrer-Ausbildung 2018 in München

Wir freuen uns, ab 2018 eine neue Yogalehrer-Ausbildung in Form von Wochenend-Seminaren anbieten zu können. Ausbildungsleitung ist Margit Messner, unterstützt von internen und ... weiterlesen
Neuer Ayurveda-Kochkurs in München

Ayurvedisch Kochen und Yoga & Meditation

Möchten Sie gern einige indische Gerichte ausprobieren und dazu einen Einblick in die ayurvedische Lehre von der Wirkung der Lebensmittel und besonders der Gewürze auf den ... weiterlesen

Achtsames Yoga für jeden zugänglich – im Münchner Yoga-Zentrum

Yoga – achtsam, bewusst und nach dem klassischen Yoga-Verständnis ein Weg zum Selbst. Unser ganzheitlicher, systematischer Yoga-Weg ermöglicht einen einfachen Einstieg und kann den eigenen Schwerpunkten entsprechend beliebig erweitert und vertieft werden. Er ist so aufgebaut, dass er je nach Offenheit und Neigung nach und nach alle Ebenen des Daseins umfassen kann.

Das Münchner Yoga-Zentrum (gegründet 1962) pflegt und lebt als einer der ältesten Yoga-Anbieter in München seine Werte, die die schon von unserer Gründerin Anneliese Harf zusammengetragen und herausgearbeitet wurden und – wie Yoga selbst – nach wie vor aktuell sind. Die äußere Form mag sich verändern, die zeitlosen inneren Werte – "wirklich Yoga" – bleiben bestehen.

Wir legen großen Wert darauf, die ganze Bandbreite des Yoga zu vermitteln, von Einsteiger-Yogakursen für Anfänger ohne Vorerfahrung bis hin zur Meditation für Geübte und daneben diverse Spezialkurse wie Yogaphilosphie, Chakralehre, Yoga für Schwangere, Kinderyoga und Stuhlyoga.

Wir bieten "Yoga für den Alltag" an, für Menschen "wie Du und ich". Unsere Teilnehmer sind jung oder alt, egal ob ursprünglich eher beweglich oder weniger beweglich. Sie kommen zum Yoga als Ausgleich zu einem fordernden Alltag, und manche interessieren sich dafür, Yoga in seiner Tiefe zu ergründen – und damit auch sich selbst.

Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Münchner Yoga-Zentrums