Yoga und Meditation in München (u.a. an der VHS München): Yoga-Kurse wie Hatha-Yoga, Yoga für Schwangere oder Kinderyoga mit qualifizierten Yogalehrern

Wir trauern um Heinrich Textor

Am 24. Oktober verstarb nach kurzer, schwerer Krankheit unser langjähriger Lehrer Heinrich Textor. Er engagierte sich über seine Tätigkeit als Lehrer und Ausbilder hinaus ... weiterlesen
Neues Seminarangebot: Yin Yoga und Faszientraining

Neu: "Meditation nach Anneliese Harf" ab 7. Dezember 2018 um 16:00 Uhr - für Einsteiger, Fortgeschrittene und Geübte

  Am Freitag, den 7. Dezember 2018 um 16:00 Uhr beginnt eine neue Kursreihe "Meditation nach Anneliese Harf". Die innere Sammlung (Meditation) ist das wirkungsvollste Mittel ... weiterlesen
Friedensmeditation in München: "Alte Tradition in neuem Rahmen"

"Meditation für den Frieden" am 25. November 2018

Wir laden herzlich ein zur "Meditation für den Frieden" am 25. November 2018 von 14:30 bis 16:00 Uhr im Münchner Yoga-Zentrum. Wir freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen. ... weiterlesen

Achtsames Yoga für jeden zugänglich – im Münchner Yoga-Zentrum

Yoga – achtsam, bewusst und nach dem klassischen Yoga-Verständnis ein Weg zum Selbst. Unser ganzheitlicher, systematischer Yoga-Weg ermöglicht einen einfachen Einstieg und kann den eigenen Schwerpunkten entsprechend beliebig erweitert und vertieft werden. Er ist so aufgebaut, dass er je nach Offenheit und Neigung nach und nach alle Ebenen des Daseins umfassen kann.

Das Münchner Yoga-Zentrum (gegründet 1962) pflegt und lebt als einer der ältesten Yoga-Anbieter in München seine Werte, die die schon von unserer Gründerin Anneliese Harf zusammengetragen und herausgearbeitet wurden und – wie Yoga selbst – nach wie vor aktuell sind. Die äußere Form mag sich verändern, die zeitlosen inneren Werte – "wirklich Yoga" – bleiben bestehen.

Wir legen großen Wert darauf, die ganze Bandbreite des Yoga zu vermitteln, von Einsteiger-Yogakursen für Anfänger ohne Vorerfahrung bis hin zur Meditation für Geübte und daneben diverse Spezialkurse wie Yogaphilosphie, Chakralehre, Yoga für Schwangere, Kinderyoga und Stuhlyoga.

Wir bieten "Yoga für den Alltag" an, für Menschen "wie Du und ich". Unsere Teilnehmer sind jung oder alt, egal ob ursprünglich eher beweglich oder weniger beweglich. Sie kommen zum Yoga als Ausgleich zu einem fordernden Alltag, und manche interessieren sich dafür, Yoga in seiner Tiefe zu ergründen – und damit auch sich selbst.

Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Münchner Yoga-Zentrums